1. Le dimanche 25 février 2007 à 12:07, par Catherine Sandner

Histoire de chômage avec Happy End !
Avant d’y aller de mes conseils éclairés fondés sur quelques 6 mois de chômage intensifs, laissez-moi vous raconte le contexte. Je fais partie de ces cadres qui après 15 ans d’une carrière plutôt brillante et flatteuse pour l’égo, se retrouvent pour la première fois à chercher un job. Je ne m’étais jamais sentie concernée par le chômage, qui dans mon esprit était toujours plus ou moins lié à un manque de compétence ou de motivation. J’avais de solides compétences, une détermination hors du commun, je savais me vendre puisque c’était mon métier, j’abordais donc cette phase avec excitation, sans doute ni angoisse. Je me sentais Champion du Monde… comme le héros du film de Costa Gavras « Le couperet » dans sa première phase. Je pensais que les employeurs allaient me supplier à genoux et se battre pour m’avoir… comme l’actuel patron de Troc de L’Ile devenu très prospère et pourtant toujours traumatisé chez Mireille Dumas par ses 23 mois de chômage. J’étais persuadée que trouver un boulot ne serait qu’une « formalité »… comme ce chef d’entreprise de province en phase de recyclage témoignant dans je ne sais plus quel journal et qui, en désespoir de cause, à fini par créer un logiciel de recherche d’emploi. C’est dire si je n’étais pas préparée psychologique à toutes ces candidatures minutieusement préparées et restées sans réponse, à ces jobs idéaux sur le papier et qu’un recruteur anonyme n’estimait pas faits pour moi… Je me suis retrouvée, moi si combative, zen et positive, insomniaque à me dire que plus jamais je ne trouverais du boulot, que j’allais devenir « pauvre »… Outre cette grande leçon d’humilité, voilà les enseignements que j’ai tiré de cette expérience :
1. Je rejoins Corinne sur le conseil le plus important : ne restez pas seuls. Il y a l’ANPE qui propose d’excellents ateliers menés par des professionnels aguerris, l’APEC bien sûr, mais surtout les Clubs de Cadre où vous êtes entourés de gens qui vivent la même expérience que vous et où vous pouvez avoir un suivi personnalisé très motivant, un vrai soutien psychologique que j’estime déterminant comme antidote au découragement.
2. Chercher un job est quasiment un job à plein temps et il s’agit de le gérer comme tel, de multiplier les opportunités et les angles d’attaque du marché : Sites de recrutement, agences d’Intérim (que la loi autorise à présent de faire du recrutement), cabinets de recrutement, candidatures spontanées, réponses à des annonces et, bien sûr, réseau relationnel.
3. Chaque rendez-vous est bon à prendre et décrocher un job n’en est pas forcément la finalité. Pensez aux amis, à la famille, aux relations, aux prescripteurs, aux anciens collègues ou clients, qui peuvent vous donner des idées, des noms, des conseils… Faire le tour de vos vieux agendas. Chaque échange est aussi une opportunité de tester votre démarche, l’adéquation de la recherche ou du profil par rapport au marché ou au type de jobs recherchés.
4. Enfin, ne prenez pas tous les conseils pour argent comptant. Une fois que vous avez testé votre CV, vos lettres de motivation, votre démarche et que vous vous sentez à l’aise avec, tenez vous-y. Il y a des règles de base partagées par tous à respecter, certes, mais nous ne sommes pas dans une science exacte, et parfois les experts se contredisent. Suivez votre instinct. Certains ont trouvé un job en faisant le contraire de ce qu’on est censés faire !
5. Entretenez votre self-estime, c’est vital, car si vous n’avez pas la bonne attitude, confiante et déterminée, vous ne serez pas choisi, même avec le meilleur CV du monde. Faites du développement personnel, allez chez l’esthéticienne, sortez, faites du sport, trouvez votre truc pour décompresser et garder le moral.
6. Dans le même esprit, ne bradez pas vos compétences. Ce n’est pas en cherchant un boulot sous qualifié ou en baissant vos prétentions salariales que vous trouverez plus facilement. On pourrait penser qu’un employé sur qualifié ou sous payé est une aubaine, mais c’est surtout risqué. L’employeur pensera soit qu’il aura quelqu’un de résigné et de peu motivé, soit de devoir réviser son salaire et ses perspectives à la hausse une fois qu’il se sera rendu indispensable, soit de le perdre quand il se sera refait une santé sur son dos.
Et dites-vous bien qu’il y a, au bout du parcours, un job fait pour vous qui vous attend quelque part, il faut juste le temps de le trouver. La preuve avec le happy-end, de mon histoire, puisque, à travers des candidatures spontanées correspondant mieux à mon profil et à mon parcours atypiques, j’ai finalement eu le choix entre deux employeurs potentiels tous deux déterminés à m’avoir, moi et personne d’autre !

2. Le dimanche 25 février 2007 à 12:07, par Corinne

Merci Catherine pour ton expérience, tes conseils et ce message d'espoir...

D'autres astuces àrajouter à celles de Catherine ?

3. Le dimanche 25 février 2007 à 12:07, par EmilieG

Je découvre ce blog de femmes et je l'adore déjà!!!!

Pour répondre à la question: que faire pour garder le moral en cas de chômage prolongé? Et bien je dirai:

1. Avoir des projets : car se fixer des objectifs personnels, c'est stimulant au quotidien. Personnellement, la création de mon blog m'a boosté. Cela m'a permis d'affirmer mon goût pour l'écriture et la communication (même si je ne suis pas journaliste...mais juste amatrice de mots et d'échanges) et d'avoir cette tâche quotidienne qui me maintient aux vues de toute l'actualité et qui a ouvert mon champ de connaissances.

2. Se tourner vers les autres: je me suis lancée dans le bénévolat et dans mon domaine professionnel en plus (le marketing). J'apprends encore et toujours, j'aide pour mon plus grand plaisir et surtout je ne suis pas isolée et au contraire en contact avec le quotidien professionnel.

3. Relativiser au maximum sa situation et se dire que cette expérience de la vie renforce le caractère et peut être profitable d'une certaine façon.

4. Le dimanche 25 février 2007 à 12:07, par Corinne

Ravie que ce blog te plaise et merci beaucoup pour tes trois astuces anti-déprime ! A bientôt. 

5. Le dimanche 25 février 2007 à 12:07, par mo

je le termine la semaine prochaine mon BCA c'est vrai que ça remotive !!! ça permet de retrouver des horaires à respecter , de dialoguer, de se confier à des tierces personnes !!! ça fait un grand bien !! l'idéal pour se regonfler pour 2007 !!!

sympathique ce blog que je découvre !!

6. Le lundi 5 novembre 2007 à 15:51, par isa

bravo a catherine Sandner pour son message tellement vrai . Je me retrouve un peu dans ton histoire surtout dans les premières lignes . Je pourrai ecrire un livre sur les galères du chomeur qui decouvre un monde d'une autre dimension : le cv de 2050 (qu'elle n'avait pas changé depuis 15 ans ), les recrutements virtuels (second life je ne sais même pas comment créer mon avatar!!! ) et j'en passe . Je me croyais intouchable , la meilleure des meilleures et je decouvre que le monde de l'emploi achangé tellement changé

7. Le lundi 5 novembre 2007 à 21:21, par Corinne - site

@ Isa : re-coucou Oui le monde de l'emploi a changé et il n'en finit pas d'évoluer. Oui il s'agit de rester dans le coup mais sans pour autant perdre son âme dans un monde virtuel (cf. Second life) sans consistance. Moi non plus, je ne sais pas créer mon avatar et côté technique, je suis franchement nulle. J'ai pourtant trouvé un job. Garde toi aussi confiance. Courage !

8. Le lundi 19 octobre 2009 à 15:37, par Jeune Diplômée

Bonjour!
Un plaisir de découvrir ce blog et les conseils de Catherine et de toutes. Moi je suis dans une situation inattendue également, jeune diplômée d'une brillante école supérieure de commerce, la quatrième au classement des écoles, un passeport pour l'emploi aux salaires alléchants...Après un stage de fin d'études rémunéré 500 euros au Club Med de Singapour, (avec billet aller retour et tous les frais de vie à ma charge d'étudiante) je pensais que mon CV serait encore plus reluisant. Petite leçon d'humilité, je vois que nous sommes très nombreux sur le marché, l'employeur est en position de force et les refus de candidatures écornent un peu plus chaque jour mon amour-propre.
Mes solutions pour garder le moral
1) chercher le réconfort auprès de témoignages qui aident à la fois à relativiser, à dédramatiser, qui redonnent la pêche et la confiance!
2) un soutien affectif de premier choix! Même si du fait de son activité prenante, mon copain n'est pas là en semaine, le voir travailler me motive encore plus. Et c'est le meilleur anti déprime!
3) Faire du sport! Course à pied, gym, marche
4) Positiver...même si parfois je fais ma tête de cochon! un sourire devant la glace, ça colore mon moral!
5) lutter contre la facilité de la situation...car oui au fond du fond, il y a un certain confort à être au chômage, malgré l'inconfort psychologique et social...je fais attention à ne pas me laisser aller !
6) le plaisir! en gardant en tête que l'effort conjugué à l'inspiration font les plus grandes choses!

Voilà! merci pour ce lieu d'échange bien sympathique...je retourne à mes CV!!
Audrey